Nyttig smoothie

2 bananer

1 kartong frysta mangos 

1 näve babyspenat

1 dl mandelmjölk

2 matskedar chiafrön 

4 sätt att få igång en förlossning

Många kan ju gå över tiden och tycker att det är jobbigt att gå och vänta tills sitt barn ska komma ut. Men då finns det några knep som kan snabba igång förlossningen.

1. Färdknäppen! Tro det eller ej, detta är faktiskt den metoden som påstås vara allra mest effektiv! När vi har sex så flödar nämligen oxytocinet i våra kroppar och det ger en sammandragande effekt, samma sak när vi onanerar. Störst chans att sätta igång förlossningen blir det om kvinnan får orgasm vilket retar livmodertappen och kan ge sammandragningar om bebisen är mogen att komma ut. Om mannen får utlösning så ökar det också chansen eftersom mannen spermier innehåller en liten mängd prostaglandin som är ett hormon som används av läkare för att sätta igång förlossningen Prostaglandin mjukar upp livmodertappen så den börjar bli tunnare och öppnas. OBS! Gör ej om vattnet har gått.  Det här kan jag faktiskt lova att det funkar för när min första son kom till då hade min sambo och jag samlag och senare på kvällen så fick jag värkar och blödde lite som man ska göra när förlossningen är igång och morgonen därefter så gick slemproppen. Den här graviditeten som jag väntar nu så hade min sambo och jag också det när jag var i vecka 35 typ och efteråt så fick var kraftiga sammandragningar i 4 på natten.. så det funkar alltså!👍.

2. Hallonbladste sätter inte igång förlossningen, men det sägs att hallonbladste påverkar den och gör den kortare när den väl sätter igång. Börja med att dricka en kopp om dagen och öka sedan tills du dricker 3 koppar om dagen. Börja inte med hallonbladste innan vecka 35.

3. Ananas sägs kunna sätta igång förlossningen eftersom den innehåller något som heter bromelain enzym vilket kan mjuka upp livmoderhalsen. Men det är enorma mängder som man måste äta så det som händer är förmodligen att du får kraftig diarré långt innan du får i dig den mängd enzym som behövs.

4. Promenader kan sätta igång förlossningen eftersom upprätt ställning gör att barnets huvud trycker på livmoderhalsen och stimulerar så att den utsöndrar oxytocin. När du promenerar hjälper du även barnets rörelser ner i bäckenet och det kan mycket väl starta förlossningen. Om man har ont pga foglossning etc så kan man även prova att sitta på en pilatesboll och göra cirklar med höfterna.

Måndags kväll

Halloj! Nu har jag gjort lite sysslor på kvällen
 Jag har städat, tagit en dusch medans Ian bada, men gud vad jobbigt det är att raka sigmed sin stora mage.. speciellt där nere haha.. om jag ska vara ärlig😋, det är faktiskt väldugt svårt när man är gravid satt komma åt och sen ser man inget så man måste ju känna efter vart man rakar sig.
Efter duschen gjorde jag en super god smoothie som Ian och jag drack till kvällsmat. Vi har busat och nu så sitter vi och myser innan Ian ska sova. Godnatt på er!.

In på kontroll igen

Alltså gud vad många tider man måste få när man är gravid..suck!. Det är svårt när man har ett barn redan som man måste försöka fixa barnvakt till och sen är det ganska långt att åka för mig.

När jag var hos barnmorskan så kunde hon  inte känna om barnet i magen hade huvudet neråt, för då skulle jag åka in och kolla det idag med ultraljud och om det var så att han hade rumpan nere så skulle dom vända på han. Jag skulle faktiskt vara inne klockan 08.00 redan och då var jag tvungen att vakna 06.00 och min mamma skulle komma innan 7 och vara här hemma med Ian. Men på morgonen så försov jag mig så jag hade bara en kvart på mig att göra mig i ordning så jag hann inte äta nå frukost och jag fick skynda mig till tåget. Sen när jag klev på tåget så var det jätte fullt och ingen jävle ställde sig upp och lät mig som gravid sitta, det kom på bara mer och mer folk och tills slut blev det så himla fullt så alla trängdes sig med alla och där stod jag höggravid och trängdes och höll på att svimma typ, det var ingen luft och jätte varmt och sen hade jag inte ätit nånting heller. Sen kom jag flr sent också.. Asså vilken morgon!. 
Men allt gick bra och han hade huvet nere så inget mer behövdes göras. 
Jag köpte lunch hem till mamma, mig och Ian. Det var meningen att jag skulle köpa hem Sushi till mig och mamma och nudlar till Ian, men alla dom affärerna öppnade 11.00 och jag skulle åka hem innan 10.00 så jag köpte hem sallad till oss istället.

Min mamma gick hem för ett tag sedan och jag ska söva Ian nu och då ska jag också passa på att sova för jag är så himla trött!.

                    Smoothie med matcha!👌

Storstädat i 6 timmar

Idag bestämde vi oss för att vi skulle ha en städ dag och rensa exakt allt, organisera, skrubba väggar och golv. Vi tänkte att det kunde vara skönt unna lillen kommer för då blir det inte så mycket stök.
Mina föräldrar tog hand om Ian medans för Annes skulle vi inte ha hunnit med något och Ian skulle ha det så tråkigt medans vi städa.

Just nu är jag helt slut, jag har jätte ont i ryggen och jag håller medans på nu att lagar middag tills mina föräldrar kommer tillbax med Ian.

Men jag är inte alls trött jag har haft så mycket energi när jag har städat och det är tack vare matcha teet jag drack i morse. Alltså det är det bästa man kan dricka om man vill vara pigg. När man dricker kaffe så håller ju sig bara piggheten i nån timme men det här teet har hållt hela dagen.. love it!😍 

Godmorgon

Godmorgon! Idag känns det som en bra dag om jag får säga haha! Men det har börjat bra eftersom jag vaknade 8.00 och jag kände inte alls mig trött och det var inget att städa innan jag gick upp, jag hann göra en smoothie till mig och Ian i lugn och ro😉.

Idag ska vi gå på marknad och kolla på massor med uppträdande. Alltså har alltid älskat att gå på marknader!.
Det är det som händer idag och sedan får vi se vad vi hittar på?.. det är ju lördag så vi kommer iallafall mysa ikväll med gott och en bra film hela familjen.. Åh tänk när man får en liten till son att mysa med på helgerna😙.

Kräftskiva och bowwling

Igår så hade mina föräldrar, min syster och hennes kille planerat in en kräftskiva och att vi skulle gå och bowla efter. Vi skulle vara barnledig också. Mina föräldrar är ju dom ändå som jag har velat ska vara barnvakt till Ian men nu skulle ju dom va med oss så vi tänkte att hans gudmor och gudfar (farbror) skulle vara barnvakt till honom för första gången. Dom känner jag mig också trygg med, jag var bara orolig att han skulle sakna oss väldigt mycket eftersom att dom inte har varit med han själva någonting.. men det gick hur bra som helst! Han var bara glad och dom fick han att somna väldigt lätt på kvällen också, så då kändes det lugnt att vara borta👍😀. 

Först gick vi iallafall till min syster och då bjöd hon först på västerbottenpaj och sen massor av kräftor som vi alla hade varit med och köpt..mmmh! Alla blev så mätta fort men jag fortsatte länge och åt kräftor haha. Sen ställde hon fram ost och kex. Alltså man vart helt full i magen.
Sedan gick vi och bowlade och det var jätte kul men det var lite tråkigt att vi bara hade en timme på oss att bowla.
Vito och jag var tvungna att åka hem efter bowlingen eftersom att dom skulle fortsätta att dricka och jag är ju gravid så jag dricker inte och Vito tycker inte om att vara i närheten av alkohol, våra barnvakter var tvungna att åka hem i god tid också. 
Jag hade saknat Ian så mycket så när vi kom hem så la jag mig ner vid Ian och myste med han😊.

Äntligen hemma!

Halloj nu är jag äntligen hemma efter jag har varit och gjort ett graviddiabetes test i 2 timmar och har fastat i 14 timmar. Jag gick och köpte mig en macka på direkten och tog bussen hem. Ian blev så glad när jag kom hem😀. 
Jag tog min favorit sallad till lunch med machesallad, gurka, kyckling, sötpotatis, avokado med fetaoströra och hummus.. mmh👍.
Jag har hunnit med att städa fin vagnen och tvättat suffletten tills lillen kommer. Sen har jag städat lite och nu sitter vi alla och tar det lugnt och jag är så himla sugen på kaffe!.

Fasta i 14 timmar

Hej just nu sitter jag hos barnmorska och ska sitta och vänta här i två timmar för att jag ska göra ett graviddiabetes test. Dom vill göra det eftersom att Ian var så stor när han föddes och jag sa att det inte skulle vara nödvändigt eftersom att min mamma fick två stora barn och min syster fick ett väldigt stort barn, dom har inte fått höra att dom skulle kunna ha graviddiabetes, så jag sa att det gick i släkten med stora barn, men dom ville testa ändå så jag har fått fasta från klockan 22.00 igår kväll och nu är klockan 10.35 och jag ska få fasta i ytterligare 2 eftersom att jag måste sitta här och vänta i 2 timmar tills dom tar ett nytt prov. Jag känner redan att jag håller på att svimma men jag har inte tråkigt för jag packade med mig allt i väskan. Jag har med mig internet, dator, hörlurar och körkortsböckerna så jag kan passa på och plugga. Det känns ganska skönt eftersom att jag får ju ensamtid nu från att vara mamma så jag kan bara passa på att sitta och ta det lugnt nu och gra det jag vill på datorn👍😊.

5 ätbara Saker jag gillar/hatar

Gillar

1. Is! Alltså jag älskar att tugga Is..speciellt när jag är gravid, det är min största cravings. Jag kan äta 6 iskubar per dag.

2. Jag har börjat älskat hummus! Jag vill ha det till allt!. Det är jätte gott till sallad, kyckling, sötpotatis och i någon god rulle.


3. Sparris, det är så himla gott att steka det i smör och salt och äta till maten.



4. Mozzarella love it! Älskar att ha i sallader och bara att äta.

5. Kräftor! Det är faktiskt det absolut det godaste man kan, i huvudtaget alla skaldjur, jag kan äta upp 2 hela paket själv med kräftor


Hatar

1. Majs. Sen jag blev gravid så har blivit äcklad bara av att jag ser majs, jag har inte kunnat ätit det.


2.stekt korv. Jag tycker faktiskt om att äta kokt korv med inte dom här man steker dom är jätte äckliga.

3. Semlor. Jag har aldrig varit förtjust i semlor, jag tycker mandelmassan är jätte äcklig.

4. Ingefära. Jag kommer ihåg börjat var gravid med Ian  och hade illamående så skulle jag göra en ingefära drink för att få bort det där illamåendet.. det var så himla äckligt! Sen dess har jag inte velat ätit nåt med ingefära i.

5. Hamburgare. Jag har aldrig tyckt om hamburgare. Men nu på senaste tiden har jag lärt mig att äta vissa, kyckling burgare kan jag äta. Eller vegetariska den är jätte saftig och god. Jag tycker inte om den som är gjort på köttfärs den är så himla torr och äcklig. Om jag går ut och äter så köper jag aldrig hamburgare jag tar alltid nåt annat.

Så jobbig dag!

Som jag skrev igår när jag var hos barnmorskan så var hon tvungen att klämma på min mage allt vad hon hade, för att hon inte kände riktigt hur barnet låg. När jag vaknade upp i morse så märkte jag hur öm jag var i magen alltså det kändes som träningsvärk i hela magen, så jag hade jätte svårt att gå och det gjorde ju tusen gånger ondare när lillen sparka i magen och jag som skulle åka till sjukhuset med Ian idag för att göra en kontroll på han. 
Jag var ju tvungen att stressa och ta ut hunden flest fast jag hade så ont och hon är en amstaff och hon är så stark och drar så det var ju inte lätt när man inte ens kunde röra sig, så jag blev så stressad och arg.
Jag gick sedan som en snigel till tåget med Ian.

Kontrollen gick iallafall bra fast Ian var så trött, han fick leka och lyssna på stetoskop. Efteråt så satt jag mig med han ute och åt en varsin sallad.
Det var en granne som ringde mig och fråga om hennes barnbarn och Ian skulle leka när vi kom hem.. men alltså jag hade ingen ork jag så att Ian och jag behövde vila lite först hehe. Så nu har jag vilat en stund och Ian vilar fortfarande så jag passar på att kollar på lite vloggar och samtidigt som jag bloggar😉.

Barnmorskan och körkortsplugg

Halloj! Idag så åkte jag in till barnmorskan medans min mor hade Ian. Idag var det inte ett så bra försök för jag fick först reda på att jag hade lågt blodvärde och sen hade barnet tydligen vänt sig, han hade huset nere för några dagar sedan och nu hade han vänt sig, så jag måste in till sjukhuset klockan 8 redan på måndag och göra ultraljud så om barnet inte ligger med huvudet neråt så måste dom vända på han så att han inte föds med rumpan först😯. 

Jag gick hem först och gick ut med hunden så jag skulle precis gå till min mor med fika och hämta Ian, men hon ringde mig precis och så att Ian hade somnat.. så jag stannar hemma en timme nu för att passa på att plugga medans Ian sover. Jag skulle vilja hinna att ta körkortet innan barnet kommer men tyvärr så kommer jag nog inte göra det.

Slapp dag

Hej! Äntligen helg!. Det jag tycker om mest med helgen är myset på kvällarna och när man lagar extra god mat till middag.

Igår så fick Ian väldigt hög feber så han sov jätte länge på dagen och vi skulle ju få främmande då som redan var på väg och så, men han var inte sjuk han hade bara feber och var trött så jag gav han en Alvedon så han blev lite bättre när dom kom. Det var jätte mysigt, dom kom med middag till oss som vi satt och åt och pratade och senare på kvällen så satt vi i soffan och mös med fredagsmys och pratade ett bra tag hehe. Ian var så trött så han somnade medans dom var här.
På natten så blev Ian jätte varm igen, han vaknade några kommer och när jag kramade om han så kändes det som att jag kramade en bastu😥.

Men idag är han mycket bättre och har ingen feber. Jag har fått lite sovmorgon idag.. skönt!👍. Det har regnat massor idag så vi har bara varit inne, jag har tagit en dusch, pluggat lite till körkortet och gjort nyttig lunch och nu så sover Ian i min famn och jag passar på att göra mitt medans 😉.

Min lunch med sötpotatis,morot kokade, tomatsås, hummus, maxhesallad, tomat och fetaost. En nyttig vegetarisk lunch👍.

På förlossningen idag

Igår natt så hade jag jätte många och onda sammandragningar hela natten och jag kunde verkligen inte sova. Så jag ringde till förlossningen idag och dom tyckte att jag skulle komma in på en kontroll, så när Vito kom hem från jobbet så stanna han hemma medans jag åkte till förlossningen.
Dom undersökte mig ganska länge för att se om dom skulle sätta igång någon förlossningen men som tur så behövde inte dom det idag, jag vill ju att han kommer snart men jag var inte alls redo idag, men det visar ju tecken på att han kommer komma tidigare men inte riktigt än. 

Furuvik

Igår så var vi på Furuvik med Ian och hans pappa, mormor, morfar, moster och kusin. Alltså jag tycker fortfarande att det är lika kul att gå där och se Ian vara jätte glad av att 0la massor med karuseller och djur. Ian älskar verkligen djur så han blev så glad av att klappa några speciellt getterna och dom är också mina favoriter 😊.
Sen efter flera timmar så åkte vi hem med ett trött litet barn som har hållt igång flera timmar hehe.

 Kycklingen vann Ian och apan vann hans pappa till han, han gav sig inte han skulle vinna ett gosedjur till Ian😍.

Ians morfar köpte en ballong av en leopard

Kvällspromenad på stranden

Igår så kom Vito hit på kväĺlen och Ian blev jätte glad när han fick träffa sin pappa och vovven igen som han har saknat. 
Vi grillade och sedan så gick vi till stranden och satt där så Ian och vovven fick leka, sen gick vi till husvagnen och myste lite innan han skulle åka hem igen.

Idag har det bara regnat så vi har åkt och titta på ett ställe där dom har trädgårdstomtar, djur och andra saker att titta på, Ian tyckte det var jätte kul😊. Sen stannade vi och åt och köpte kräftor tills imorgon kväll... mums!!!. 
Just nu ligger Ian och jag i husvagnssängen och tittar på hitta Nemo och försöker få han att sova.. Jag är också väldigt trött.

Första dagen

Igår kom vi till campingen och det var jätte varmt idag och inga moln alls på himmelen. Så vi var på stranden ett bra tag och solade, Ian var så duktig och höll sig där vi satt hela tiden och lekte. 

Sedan så gick till restaurangen och år asiatisk buffé som var jätte god.

Kör på nyttig dag igen

Hejsan! Igår kände jag mig väldigt pigg efter jag hade ätit nyttigt hela dagen och gått promenad två gånger.
Till lunch kokade jag påstå och grönsaker och hade sedan krossade tomater över och det är både nyttigt och helt veganskt. Men varje gång jag har ätit nyttigt till lunch så blir jag så sötsugen efter.. Jag är så van att äta onyttig mat verkar det som eftersom att jag måste ha något efter för att känna mig nöjd😜.

Imorgon ska jag och Ian åka ut och campa igen till ett jätte fint ställe med Sveriges finaste strand!😎. 
JAG TROR INTE ATT JAG KOMMER HA NÅ INTERNET DÄR UTE!😖. Vi får se om campingen kanske har INTERNET man får låna.

Kör på en nyttig dag

Halloj! Idag känner jag mig så hälsosam hihi😎.
Jag gick upp på morgonen med Ian och gjorde en varsin nyttig milkshake till oss. Sedan tog vi en dusch och sen gick jag en långpromenad med Ian och hunden. 
Till lunch så tog jag och åt bara sallad.. Jag kände mig så nyttig men inte alls mätt haha😜, men jag får vänta tills middagen för just nu håller jag på att göra stor middag tills min sambo kommer hem från jobbet, Ian sover nu också så jag kollar lite bloggar medans jag har maten i ugnen 👍.

Men det har känns jätte bra att äta nyttigt och gått en promenad idag.. man känner sig väldigt hälsosam faktiskt, jag behöver det eftersom att jag ser mer ut som en fet kossa för varje vecka som går 😂.

Tankar kring att bli tvåbarnsmamma

Jag tror att många tänker mycket på hur det kommer att vara när dom blir tvåbarnsmamma.. tex att det kommer vara stressigt, jobbigt men också jätte underbart!.

Jag tänker alltid på hur det kommer gå när man ska ta med båda barnen till en nöjespark, strand eller restaurang hur man ska kunna hålla koll på båda om båda springer åt två olika håll, man är ju rädd att det händer nån något.. det är bara stressigt att hålla koll på när Ian ska springa överallt. När man är mamma så måste man ha ögon överallt och aldrig titta bort inte ens en sekund.

Andra tanke är när man ska söva två barn, vilken tid det kommer ta och sen när dom sover så vaknar ena och gråter och då kanske den andra vaknar också.

Sen har jag tänkt mycket och är orolig över att Ian kommer känna sig utanför att man inte kommer ha lika mycket med han eftersom att det nya barnet behöver väldigt mycket dom första månaderna. Jag kommer sitta och amma han rätt ofta, trösta han när han gråter ofta. Men jag kommer låta Ian vara med och kankse hjälpa till så att han också får vara med och tycker att det är kul.

Jag har andra massor med tankar kring att bli tvåbarnsmamma, men jag hade också många tankar innan jag fick Ian eftersom att det var mitt första barn och jag visste inte om det skulle bli jobbigt och jag inte skulle klara det.. Men det har gått hur bra som helst! Jag tycker att det var varit väldigt lätt! Han har varit ett jätte snällt barn. När han var bebis så skrek han nästan aldrig alla undrade också varför han aldrig var ledsen och skrek haha. Så första tiden så myste han och jag bara heladagarn. Det är nu den sista tiden efter han vart 1 och ett halvt som han har blivit mer envis och har en stark egen vilja, han blir oftast arg på allt.. Men som sagt han har kommit in o trots åldern och det är inge fel med det. Första tiden med han var mysig och nu när han är äldre är det mysigt och väldigt roligt!.. man får sån bra kontakt med han, man kan ha roliga samtal och leka o busa.. han är verkligen min bästa vän!.

Jag tycker att det ska bli så underbart att Ian ska få en lillebror för då kan dom ha kul med varandra och leka heladagarna, fast dom kommer bråka väldigt ofta också hehe men det gör alla små syskon.

Jag längtar väldigt mycket faktiskt! Vill att han kommer nu!

 

Söndagsmys

Idag har det bara regnat så vi har bara varit inne.. Men det har varit väldigt mysigt för vi har gjort så mycket dom senaste dagarna och det var skönt att bara vara hemma och sitta inne idag. Vi har tittat på film, fikat och vilat.

Nu är klockan halv 8 på kvällen och Ian och jag har en liten myssöndag😊.

Leoslekland

Igår så skulle vi åka till Furuvik egentligen men det skulle bara regna så då är det inte så kul att gå där när det ska regna hela tiden😔. 
Men vi åkte till Leos Leksand istället.. Jag trodde det skulle bli jobbig för mig att springa efter Ian där helatiden eftersom att jag är så stor nu men det gick hur bra som helst!👍, jag klättrade i ställningar med ha  och åkte rutschkana och så med han haha.. Jag trodde att bebisen i magen skulle ploppa ut men det gick jätte bra😂.

När sen skulle vi äta och jag beställde pannkakor till Ian men jag trodde att han inte skulle ha tid att äta när det var så kul där för det brukar han inte, men han åt 4 hela pannkakor..  Jag blev så förvånad och glad för så mycket har han aldrig ätit förut, men han var nog jätte hungrig efter han hade lekt👏.

Sen ville Ians morfar leka med han lite så jag fick ta det lugnt så jag och mamma satt och tog en jätte god kaffelatte.

Efter Leos så åkte vi alla hem till min syster och hade lite lördags mys och kusinerna fick fortsätta o leka med varandra😊.