Nyttig smoothie

2 bananer

1 kartong frysta mangos 

1 näve babyspenat

1 dl mandelmjölk

2 matskedar chiafrön 

4 sätt att få igång en förlossning

Många kan ju gå över tiden och tycker att det är jobbigt att gå och vänta tills sitt barn ska komma ut. Men då finns det några knep som kan snabba igång förlossningen.

1. Färdknäppen! Tro det eller ej, detta är faktiskt den metoden som påstås vara allra mest effektiv! När vi har sex så flödar nämligen oxytocinet i våra kroppar och det ger en sammandragande effekt, samma sak när vi onanerar. Störst chans att sätta igång förlossningen blir det om kvinnan får orgasm vilket retar livmodertappen och kan ge sammandragningar om bebisen är mogen att komma ut. Om mannen får utlösning så ökar det också chansen eftersom mannen spermier innehåller en liten mängd prostaglandin som är ett hormon som används av läkare för att sätta igång förlossningen Prostaglandin mjukar upp livmodertappen så den börjar bli tunnare och öppnas. OBS! Gör ej om vattnet har gått.  Det här kan jag faktiskt lova att det funkar för när min första son kom till då hade min sambo och jag samlag och senare på kvällen så fick jag värkar och blödde lite som man ska göra när förlossningen är igång och morgonen därefter så gick slemproppen. Den här graviditeten som jag väntar nu så hade min sambo och jag också det när jag var i vecka 35 typ och efteråt så fick var kraftiga sammandragningar i 4 på natten.. så det funkar alltså!👍.

2. Hallonbladste sätter inte igång förlossningen, men det sägs att hallonbladste påverkar den och gör den kortare när den väl sätter igång. Börja med att dricka en kopp om dagen och öka sedan tills du dricker 3 koppar om dagen. Börja inte med hallonbladste innan vecka 35.

3. Ananas sägs kunna sätta igång förlossningen eftersom den innehåller något som heter bromelain enzym vilket kan mjuka upp livmoderhalsen. Men det är enorma mängder som man måste äta så det som händer är förmodligen att du får kraftig diarré långt innan du får i dig den mängd enzym som behövs.

4. Promenader kan sätta igång förlossningen eftersom upprätt ställning gör att barnets huvud trycker på livmoderhalsen och stimulerar så att den utsöndrar oxytocin. När du promenerar hjälper du även barnets rörelser ner i bäckenet och det kan mycket väl starta förlossningen. Om man har ont pga foglossning etc så kan man även prova att sitta på en pilatesboll och göra cirklar med höfterna.

Måndags kväll

Halloj! Nu har jag gjort lite sysslor på kvällen
 Jag har städat, tagit en dusch medans Ian bada, men gud vad jobbigt det är att raka sigmed sin stora mage.. speciellt där nere haha.. om jag ska vara ärlig😋, det är faktiskt väldugt svårt när man är gravid satt komma åt och sen ser man inget så man måste ju känna efter vart man rakar sig.
Efter duschen gjorde jag en super god smoothie som Ian och jag drack till kvällsmat. Vi har busat och nu så sitter vi och myser innan Ian ska sova. Godnatt på er!.

In på kontroll igen

Alltså gud vad många tider man måste få när man är gravid..suck!. Det är svårt när man har ett barn redan som man måste försöka fixa barnvakt till och sen är det ganska långt att åka för mig.

När jag var hos barnmorskan så kunde hon  inte känna om barnet i magen hade huvudet neråt, för då skulle jag åka in och kolla det idag med ultraljud och om det var så att han hade rumpan nere så skulle dom vända på han. Jag skulle faktiskt vara inne klockan 08.00 redan och då var jag tvungen att vakna 06.00 och min mamma skulle komma innan 7 och vara här hemma med Ian. Men på morgonen så försov jag mig så jag hade bara en kvart på mig att göra mig i ordning så jag hann inte äta nå frukost och jag fick skynda mig till tåget. Sen när jag klev på tåget så var det jätte fullt och ingen jävle ställde sig upp och lät mig som gravid sitta, det kom på bara mer och mer folk och tills slut blev det så himla fullt så alla trängdes sig med alla och där stod jag höggravid och trängdes och höll på att svimma typ, det var ingen luft och jätte varmt och sen hade jag inte ätit nånting heller. Sen kom jag flr sent också.. Asså vilken morgon!. 
Men allt gick bra och han hade huvet nere så inget mer behövdes göras. 
Jag köpte lunch hem till mamma, mig och Ian. Det var meningen att jag skulle köpa hem Sushi till mig och mamma och nudlar till Ian, men alla dom affärerna öppnade 11.00 och jag skulle åka hem innan 10.00 så jag köpte hem sallad till oss istället.

Min mamma gick hem för ett tag sedan och jag ska söva Ian nu och då ska jag också passa på att sova för jag är så himla trött!.

                    Smoothie med matcha!👌

Storstädat i 6 timmar

Idag bestämde vi oss för att vi skulle ha en städ dag och rensa exakt allt, organisera, skrubba väggar och golv. Vi tänkte att det kunde vara skönt unna lillen kommer för då blir det inte så mycket stök.
Mina föräldrar tog hand om Ian medans för Annes skulle vi inte ha hunnit med något och Ian skulle ha det så tråkigt medans vi städa.

Just nu är jag helt slut, jag har jätte ont i ryggen och jag håller medans på nu att lagar middag tills mina föräldrar kommer tillbax med Ian.

Men jag är inte alls trött jag har haft så mycket energi när jag har städat och det är tack vare matcha teet jag drack i morse. Alltså det är det bästa man kan dricka om man vill vara pigg. När man dricker kaffe så håller ju sig bara piggheten i nån timme men det här teet har hållt hela dagen.. love it!😍 

Godmorgon

Godmorgon! Idag känns det som en bra dag om jag får säga haha! Men det har börjat bra eftersom jag vaknade 8.00 och jag kände inte alls mig trött och det var inget att städa innan jag gick upp, jag hann göra en smoothie till mig och Ian i lugn och ro😉.

Idag ska vi gå på marknad och kolla på massor med uppträdande. Alltså har alltid älskat att gå på marknader!.
Det är det som händer idag och sedan får vi se vad vi hittar på?.. det är ju lördag så vi kommer iallafall mysa ikväll med gott och en bra film hela familjen.. Åh tänk när man får en liten till son att mysa med på helgerna😙.

Kräftskiva och bowwling

Igår så hade mina föräldrar, min syster och hennes kille planerat in en kräftskiva och att vi skulle gå och bowla efter. Vi skulle vara barnledig också. Mina föräldrar är ju dom ändå som jag har velat ska vara barnvakt till Ian men nu skulle ju dom va med oss så vi tänkte att hans gudmor och gudfar (farbror) skulle vara barnvakt till honom för första gången. Dom känner jag mig också trygg med, jag var bara orolig att han skulle sakna oss väldigt mycket eftersom att dom inte har varit med han själva någonting.. men det gick hur bra som helst! Han var bara glad och dom fick han att somna väldigt lätt på kvällen också, så då kändes det lugnt att vara borta👍😀. 

Först gick vi iallafall till min syster och då bjöd hon först på västerbottenpaj och sen massor av kräftor som vi alla hade varit med och köpt..mmmh! Alla blev så mätta fort men jag fortsatte länge och åt kräftor haha. Sen ställde hon fram ost och kex. Alltså man vart helt full i magen.
Sedan gick vi och bowlade och det var jätte kul men det var lite tråkigt att vi bara hade en timme på oss att bowla.
Vito och jag var tvungna att åka hem efter bowlingen eftersom att dom skulle fortsätta att dricka och jag är ju gravid så jag dricker inte och Vito tycker inte om att vara i närheten av alkohol, våra barnvakter var tvungna att åka hem i god tid också. 
Jag hade saknat Ian så mycket så när vi kom hem så la jag mig ner vid Ian och myste med han😊.

Äntligen hemma!

Halloj nu är jag äntligen hemma efter jag har varit och gjort ett graviddiabetes test i 2 timmar och har fastat i 14 timmar. Jag gick och köpte mig en macka på direkten och tog bussen hem. Ian blev så glad när jag kom hem😀. 
Jag tog min favorit sallad till lunch med machesallad, gurka, kyckling, sötpotatis, avokado med fetaoströra och hummus.. mmh👍.
Jag har hunnit med att städa fin vagnen och tvättat suffletten tills lillen kommer. Sen har jag städat lite och nu sitter vi alla och tar det lugnt och jag är så himla sugen på kaffe!.

Fasta i 14 timmar

Hej just nu sitter jag hos barnmorska och ska sitta och vänta här i två timmar för att jag ska göra ett graviddiabetes test. Dom vill göra det eftersom att Ian var så stor när han föddes och jag sa att det inte skulle vara nödvändigt eftersom att min mamma fick två stora barn och min syster fick ett väldigt stort barn, dom har inte fått höra att dom skulle kunna ha graviddiabetes, så jag sa att det gick i släkten med stora barn, men dom ville testa ändå så jag har fått fasta från klockan 22.00 igår kväll och nu är klockan 10.35 och jag ska få fasta i ytterligare 2 eftersom att jag måste sitta här och vänta i 2 timmar tills dom tar ett nytt prov. Jag känner redan att jag håller på att svimma men jag har inte tråkigt för jag packade med mig allt i väskan. Jag har med mig internet, dator, hörlurar och körkortsböckerna så jag kan passa på och plugga. Det känns ganska skönt eftersom att jag får ju ensamtid nu från att vara mamma så jag kan bara passa på att sitta och ta det lugnt nu och gra det jag vill på datorn👍😊.

5 ätbara Saker jag gillar/hatar

Gillar

1. Is! Alltså jag älskar att tugga Is..speciellt när jag är gravid, det är min största cravings. Jag kan äta 6 iskubar per dag.

2. Jag har börjat älskat hummus! Jag vill ha det till allt!. Det är jätte gott till sallad, kyckling, sötpotatis och i någon god rulle.


3. Sparris, det är så himla gott att steka det i smör och salt och äta till maten.



4. Mozzarella love it! Älskar att ha i sallader och bara att äta.

5. Kräftor! Det är faktiskt det absolut det godaste man kan, i huvudtaget alla skaldjur, jag kan äta upp 2 hela paket själv med kräftor


Hatar

1. Majs. Sen jag blev gravid så har blivit äcklad bara av att jag ser majs, jag har inte kunnat ätit det.


2.stekt korv. Jag tycker faktiskt om att äta kokt korv med inte dom här man steker dom är jätte äckliga.

3. Semlor. Jag har aldrig varit förtjust i semlor, jag tycker mandelmassan är jätte äcklig.

4. Ingefära. Jag kommer ihåg börjat var gravid med Ian  och hade illamående så skulle jag göra en ingefära drink för att få bort det där illamåendet.. det var så himla äckligt! Sen dess har jag inte velat ätit nåt med ingefära i.

5. Hamburgare. Jag har aldrig tyckt om hamburgare. Men nu på senaste tiden har jag lärt mig att äta vissa, kyckling burgare kan jag äta. Eller vegetariska den är jätte saftig och god. Jag tycker inte om den som är gjort på köttfärs den är så himla torr och äcklig. Om jag går ut och äter så köper jag aldrig hamburgare jag tar alltid nåt annat.